Kan jij ook niet zo goed tegen soja en wil je wel graag vleesvervangers eten? Er zijn heel veel producten sojavrij. Denk aan burgers, balletjes, kopstukjes en nog veel meer. Hier vind je alle vegan opties uit de supermarkt op een rijtje! 100% plantaardig en sojavrij. 

Altijd op de hoogte van de vegan aanbiedingen en nieuwste producten?

Schrijf je hier in voor de nieuwsbrief.

Vegan sojavrije vleesvervangers

Waarom (geen) soja?
Sojabonen zijn peulvruchten, afkomstig van de sojaplant. Het is een veel voorkomend ingrediënt in vleesvervangers. Dit omdat het rijk is aan eiwit en onverzadigd vet en bevat ijzer een vitamine B1 bevat. 
Er zijn geen specifieke gezondheidsrisico’s gebonden aan soja, maar het kan zijn dat je vanwege een allergie opzoek bent naar een sojavrije vleesvervanger. Daarnaast kan je natuurlijk ook gewoon nieuwsgierig zijn naar sojavrije opties. 

Balletjes

  • AH Vegan Zweedse balletjes €2,19 / €12,88 KG (g)
  • Meatless Farm Vegetarische Gehaktballetjes €2,89 / €14,45 KG (g)
  • Iglo Green Cuisine vegetarische balletjes €3,59/€14,96 KG (g)
  • Pablo’s Balletjes quinoa revolucion €2,99 / €18,69 KG 
  • Beyond Meat Plantaardige Gehaktballetjes €3,99 / €19,95 KG
  • Biovecci Mexicaanse quinoaballetjes €4,29 / €21,45 KG (g)

Burgers

  • Meatless Farm Veg Hamburgers €3,29 / €14,49 KG / €1,65 stuk 
  • Boon Falafel Burger €2,79 / €15,50 KG / €1,40 stuk
  • AH Bio veg pompoen tijmburger €2,49 / €15,56 KG / €1,25 stuk (g)
  • AH Bio vegan spinazie burger €2,69 / €16,81 KG / €1,35 stuk (g)
  • Beyond Meat the beyond burger €3,99 / €17,58 KG / €2,00 stuk
  • Iglo Green Cuisine veg burgers €3,59 / €17,95 KG / €1,80 stuk (g)
  • Pablo’s Burger quinoa revolucion €2,99 / €18,69 KG / €1,50 stuk 
  • Boon chili burgers €3,49 / €21,81 KG / €1,75 stuk (g)

Gehakt

  • Plus Vegetarische gehakt rulstukjes €1,58 / €7,90 KG (g)
  • Naturli vega gehakt €3,99 / €9,98 KG (g)
  • Meatless Farm Vegan Gehakt * €3,29 / €13,16 KG 
  • Beyond Meat mince €3,99 / €13,30 
  • Gold & Green pulled oats tex mex €3,29 / €15,30 KG (g)
  • Gold & Green pulled oats €2,99 / €17,09 KG (g)
  • Prolaterre Vegan gehakt €2,69 / €22,42 KG

* Check ingredienten; want alleen nieuwe productie is sojavrij

Kip(stukjes) en -nuggets

  • 1 de Beste Vegan kipschnitzel €1,99 / €9,95 KG (g)
  • 1 de Beste Kipnuggets vegan €1,99 / €11,37 KG (g)
  • Iglo Green cuisine vegetarische nuggets €3,59 / €14,39 KG (g)
  • Meatless Farm Vegetarische Kipschnitzels €3,89 / €14,45 KG (g)
  • Meatless Farm Vegetarische Kipnuggets €3,89 / €14,45 KG (g)
  • Iglo Green cuisine vegetarische kipfilet €2,06 / €14,75 KG (g)
  • Naturli Chick free €3,59 / €19,94 KG
  • Boon Chili Nuggets €3,39 / €21,19 KG
  • Prolaterre Kikkererwten schnitzel €3,99 / €23,47 KG (g)
  • Labeij Vegan Gouda schnitzel €4,39 / €27,44 KG (g)

Worstjes

  • Meatless Farm Veg Braadworsten * €3,29 / €14,62 KG / €1,10 stuk
  • AH vegan hotdogs €2,99 / €14,95 KG / €1,50 stuk 
  • Meatless Farm vegan worst € 3,49 / € 17,45 KG
    • Crisp
  • AH vegan rookworst €2,99 / €18,69 KG / €1,50 stuk
  • Pablo’s Vegan sausages quinoa €2,99 / €18,69 KG / €0,75 stuk
  • Beyond Meat Sausage €3,99 / €19,95 KG / €2,00 stuk 
  • Boon braadworstjes €3,49 / €21,81 KG / €0,44 stuk 
  • Upside Plant Based Frik’n Longs €4,29 / €21,45 KG / €2,15 stuk

* Check ingredienten; want alleen nieuwe productie is sojavrij

Vissticks en -nuggets

  • Iglo Green Cuisine vegetarische vissticks €3,59 / €10,68 KG (g)
  • Plus Vegetarische visstick €2,29 / €13,69 KG (g)
  • AH vegetarische vissticks €2,49 / €13,82 KG (g)
  • AH vegan kibbeling €2,99 / €16,61 KG (g)
  • The Dutch Weedburger Sea nuggets €3,39 / €19,29 KG (g)

Sticks

Geschreven door

Iris Moes

Student Technische Geneeskunde met een liefde voor sport. Naast een passie voor medische techniek ook enorm geïnteresseerd in media, video/audio, presenteren, fotograferen en schrijven. Mijn creativiteit kan ik lekker kwijt bij Bonusvegan!